Paleo in a Nutshell

Här är en snabbversion om paleo som jag hittade i ett klipp på youtube. Det är inte det mest seriösa, men har du fem minuter över tycker jag ändå att det är sevärt.

Även om klippet inte ger ett särskilt vetenskapligt eller seriöst intryck så är det faktiskt mycket som stämmer överens med verkligheten. Vilka finansierar stor del av forskningen? Läkarutbildningen handlar mer om mediciner än om naturliga sätt att förebygga ohälsa, genom exemplevis kost.

Grundtankarna inom paleo är dessutom väldigt enkelt förklarade. Kanske kan vara något att visa för familjemedlemmar eller vänner som inte orkar eller vill sätta sig in i information om kost och hälsa? (Det kanske inte uppfattas som så ödmjukt dock...)

Se klippet här